○春強化練習
【日程】2/1～3/31

・2/1～3/11　
　週5(火～土)
　火～金は半日練習、土は1日練習
　16日～23日春合宿
　24日は休み

・3/12～3/31
　週6(火～日)
　全て半日練習

　　　
【タイムスケジュール】
・半日練習
9:50～　　  　　　ランニング
10:00～13:00　 練習
13:00～  　　　　ランニング
   　　　　　　　　 ストレッチ
　　　　　　　　　　
(筋力トレーニングがある日は12:45まで練習)

・1日練習
9:50～              ランニング
10:00～13:10   午前練習
14:00～17:00   午後練習
17:00～　　　　  筋肉トレーニング
　　　　　　　　 　 ランニング
　　　　　　　 　　 ストレッチ

筋力トレーニングは週3回(火、木、土)

○春合宿
・日程：2/16（木）～2/23（木）
・場所：オーシャンビューはまゆう


○試合日程
現時点で決定している試合日程をお知らせ致します。

・男子
2月5日　　二月例会
　　8日　　男子日本大学戦
　　12日　 男女東京大学戦

3月7日　　男子東京理科大学戦
　　14日　 男子東洋大学戦
　　25日　 男子学習院大学戦

・女子
2月5日　　二月例会
　　12日　 男女東京大学戦

3月18日　 女子成蹊大学戦

詳細が決まりましたらまたお知らせします。